长期会呆在家里很少外出的女性易患上一些疾病，生活中大家都害怕会患上盆腔炎，但是由于大家对盆腔炎缺乏一定的了解，不知道盆腔炎的预防方法有哪些，宅女们容易患的疾病，下面就具体介绍一下这方面的情况。
急性盆腔炎起病急，病情重，可出现下腹疼痛、发烧、寒战、头痛、食欲不振等症状。急性盆腔炎危害大，如不及时治疗，可能会转变成慢性盆腔炎。如果双侧输卵管发炎，还有可能造成输卵管粘连，导致受精卵无法着床，引起宫外孕或不孕。
*内的亿万细胞要靠血液运行来完成其新陈代谢功能，久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。由于女性生理结构特点，长时间维持坐姿，缺少活动，会对身体的血液循环造成不良影响，血液循环减慢，导致盆腔静脉回流受阻，甚至瘀血过多，就可能引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病。
患者从事办公室工作，久坐的时间本来就长，加上回家休息也一直宅在家里，这些因素都加重了她的病症。
提醒：假期多活动 多吃新鲜果蔬
假期里，宅男宅女们不要一味坐着或躺着。女性朋友节日或平时在家，隔一段时间一定要起来走动走动，促进血液循环。
如果实在不想外出运动，也可做一些室内运动，如室内瑜伽、跑步机跑步等，尽量让自己动起来。
通过上面的介绍我们看到宅在家里也会给健康带来一些问题的，建议宅女们要注意多运动一下，或者到户外活动活动，对身体还是很有好处的，另外自己身体出现健康问题时要重视，要及时到医院检查治疗。
